Una regresión es un viaje hacia adentro. Con una relajación guiada llegás a un estado de calma profunda, parecido al momento justo antes de dormirte, pero despierta o despierto: escuchás mi voz, podés hablar y al terminar recordás la experiencia que viviste.
Desde ese estado aparecen imágenes, emociones, sensaciones en el cuerpo o simplemente una certeza interna. A veces se presentan como escenas de otra época, otro lugar u otra vida. A veces son recuerdos de esta vida que estaban guardados. Todo lo que aparece tiene sentido para el trabajo.
¿Para qué sirve?
La idea no es coleccionar historias sino comprender. Muchas de las cosas que nos pasan hoy (un miedo sin explicación, un vínculo que se repite, una tristeza que no sabemos de dónde viene) pueden mirarse desde otro lugar cuando encontramos su origen simbólico o emocional.
Las personas suelen buscar una regresión para:
- Entender miedos o fobias que las acompañan desde siempre.
- Mirar patrones que se repiten en sus relaciones.
- Comprender emociones intensas que no encuentran explicación en su historia.
- Explorar vínculos con personas que sienten conocer "desde antes".
- Conectar con su propósito o con una etapa de cambio.
¿De dónde viene esta práctica?
La regresión se apoya en técnicas de hipnosis que se usan desde hace más de un siglo. En las últimas décadas la difundieron autores como el psiquiatra Brian Weiss (autor de "Muchas vidas, muchos maestros"), el médico argentino José Luis Cabouli, con su trabajo sobre terapia de vidas pasadas, y Michael Newton, que exploró las experiencias entre vidas.
Hay distintas formas de guiar una regresión. Yo trabajo con hipnosis consciente: estás despierta o despierto durante toda la sesión y podés frenar cuando quieras.
¿Hace falta creer en la reencarnación?
No. Podés vivir lo que aparece como un recuerdo real, como un símbolo, como una metáfora que arma tu mente o como una historia que tu inconsciente necesita contarte. No te voy a pedir que creas en nada. Lo importante es lo que esa experiencia te ayuda a comprender y a soltar en tu vida de hoy.
Lo que una regresión no es
- No es perder el control: estás consciente todo el tiempo y podés frenar cuando quieras.
- No es adivinación ni predicción del futuro.
- No reemplaza un tratamiento médico ni psicológico: es un acompañamiento para explorar tu historia.
Si sentís curiosidad, el mejor primer paso es escribirme y charlar. Te cuento cómo trabajo y vemos juntas o juntos si es un buen momento para vos.